Zdraví
Optimální teplota pro spánek je 16 až 19 stupňů: tipy proti horku v ložnici
Ideální teplota pro spánek se pohybuje mezi 16 a 19 stupni, v létě však ložnice často dosahují 25 stupňů. Vyšší teplota narušuje hluboký...
Šest živin kromě bílkovin podporuje svaly ve stáří: hořčík, železo, vitamin D
Vedle bílkovin pomáhá svaly udržet šest dalších živin, upozorňují odborníci z Harvard T.H. Chan School of Public Health. Patří mezi ně sacharidy, hořčík,...
Chronický zánět zvyšuje riziko infarktu: středomořská dieta ho snižuje
Chronický zánět se podílí na vzniku aterosklerózy i cukrovky 2. typu. Podle British Heart Foundation může jídelníček ovlivnit jeho úroveň a snížit riziko...
Urolog odmítá pravidlo dvou litrů: rozhoduje barva moči
Francouzský urolog Olivier Vankemmel zpochybňuje pravidlo dvou litrů vody denně. Spolehlivějším ukazatelem dostatečného příjmu tekutin je podle něj barva moči. Proč je barva...
Dvě lžíce olivového oleje denně snižují riziko infarktu
Dvě lžíce kvalitního extra panenského olivového oleje denně mohou podle studií chránit krevní tuky před oxidací, snižovat riziko infarktu a mozkové mrtvice a...
Vlna veder představuje zvýšenou zátěž pro všechny orgány
Vysoké teploty zatěžují tělo a mohou poškozovat prakticky všechny orgány, ohrožené jsou i děti a starší lidé. Jak vedro zatěžuje plíce Horké počasí...
Nespavost u lidí do 50 let trojnásobně zvyšuje riziko rakoviny
Špatný spánek může patřit mezi faktory, které stojí za nárůstem rakoviny u lidí mladších padesáti let. Naznačují to dvě rozsáhlé americké studie představené...
Lékaři: riziko trombózy při letech nad 4 hodiny u cestujících roste
Při letech delších než 4 hodiny roste riziko hluboké žilní trombózy, varuje cévní chirurgyně Carola Hoffmann-Wieker ze Speyeru. Ročně absolvuje letadlem více než...
OSN schválila novou mapu světa se skutečnou velikostí Afriky
Valné shromáždění OSN schválilo rezoluci, která doporučuje nahradit tradiční Mercatorovu projekci mapy světa přesnějším zobrazením Equal Earth z roku 2018. Pro hlasovalo 164...
Masivní škrty ve Volkswagenu: Koncern zruší dalších 50 000 pozic
Dozorčí rada automobilky Volkswagen schválila nový úsporný program, který počítá se zrušením přibližně 50 000 pracovních míst v koncernu. Modelová paleda se má...
Začátkem září zasáhne Evropu vlna veder, teploty na Balkáně a ve Středomoří přesáhnou 40 °C
Rozsáhlá tepelná kupole se od severní Afriky rozšiřuje nad jižní a západní Evropu a přinese poslední letní vlnu veder s teplotami místy nad...
Nová past na bojišti: Ukrajinské i ruské drony skrytě vyčkávají v trávě na první cíl
Ukrajinské jednotky nasazují dronem řízené optickým vláknem novým, lstivým způsobem – nechávají je čekat na místě a zaútočí až ve chvíli, kdy se...
Norris si podle expertů zaslouží plat na úrovni Hamiltona a Verstappena
Lando Norris prodloužil smlouvu s týmem McLaren do konce sezony 2030 a nový kontrakt mu podle deníku The Telegraph přinese odhadem 30 milionů...
