Zdraví
Parmazán: 85 gramů kryje doporučenou denní dávku vápníku, tvrdí studie
Parmazán obsahuje na 100 gramů 35,6 gramu bílkovin a 1176 miligramů vápníku, přičemž studie dokládají i vliv na krevní tlak a hladinu cukru...
Kardiolog radí: 15 minut pohybu denně sníží riziko infarktu o 15 procent
Kardiolog Michael Böhm z Sárské Univerzitní kliniky shrnul pět pravidel, jak si dlouhodobě chránit srdce. Kouření podle něj zvyšuje riziko srdečně-cévního onemocnění čtyřnásobně....
5 znaků, podle kterých v rozhovoru poznáte inteligentního člověka: tón, otázky, emoce
Psycholog James J. Gross popisuje regulaci emocí jako schopnost ovlivňovat, jaké emoce máme, kdy je prožíváme a jak je vyjadřujeme. Stejný princip se...
Optimální teplota pro spánek je 16 až 19 stupňů: tipy proti horku v ložnici
Ideální teplota pro spánek se pohybuje mezi 16 a 19 stupni, v létě však ložnice často dosahují 25 stupňů. Vyšší teplota narušuje hluboký...
Šest živin kromě bílkovin podporuje svaly ve stáří: hořčík, železo, vitamin D
Vedle bílkovin pomáhá svaly udržet šest dalších živin, upozorňují odborníci z Harvard T.H. Chan School of Public Health. Patří mezi ně sacharidy, hořčík,...
Chronický zánět zvyšuje riziko infarktu: středomořská dieta ho snižuje
Chronický zánět se podílí na vzniku aterosklerózy i cukrovky 2. typu. Podle British Heart Foundation může jídelníček ovlivnit jeho úroveň a snížit riziko...
Urolog odmítá pravidlo dvou litrů: rozhoduje barva moči
Francouzský urolog Olivier Vankemmel zpochybňuje pravidlo dvou litrů vody denně. Spolehlivějším ukazatelem dostatečného příjmu tekutin je podle něj barva moči. Proč je barva...
Dvě lžíce olivového oleje denně snižují riziko infarktu
Dvě lžíce kvalitního extra panenského olivového oleje denně mohou podle studií chránit krevní tuky před oxidací, snižovat riziko infarktu a mozkové mrtvice a...
Newey přiznal tvrdou realitu kolem Hondy i zklamání z pokroku
Adrian Newey, týmový šéf Aston Martinu, uvedl, že Honda je zklamaná svým pokrokem od návratu do Formule 1 v letošní sezoně. Tým je...
Horner ukazuje na viníka neúspěchů mladíků z Red Bullu
Bývalý šéf týmu Red Bull Christian Horner tvrdí, že Alexe Albona, Liama Lawsona a Pierra Gaslyho povýšili do seniorského týmu Formule 1 příliš...
Honda testuje silnici, která nabíjí elektromobily za jízdy
Honda s partnery vyvinula základní technologii, která má bezdrátově dobíjet elektromobily za jízdy ze zařízení pod vozovkou. Zkoušky na veřejných silnicích v Japonsku...
Akcie Volvo Cars se propadají o 24 procent, prodeje v Číně klesly rychleji, než firma čekala
Volvo Cars v pátek oznámilo, že zruší 2 500 pracovních míst po propadu prodeje v Číně. Akcie společnosti na konci obchodování klesly o...
Francie v sobotu nasadí 70 tisíc policistů proti hrozbě nepokojů
Francie nasadí v sobotu přibližně 70 000 policistů, aby zabránila dalším nepokojům po násilnostech, které minulý víkend propukly na okraji protestů proti rostoucím...
