Zdraví
Chronický stres zvyšuje kortizol: hrozí ukládání tuku na břiše, zdravotní problémy a nespavost
Chronický stres zvyšuje hladinu kortizolu, který podle zdravotnických zdrojů ovlivňuje spánek, chuť k jídlu i ukládání tuku v oblasti břicha. Text z 9....
Vědci: aktivita mezi 35 a 65 lety snižuje riziko demence o 45 procent
Neurovědkyně Miia Kivipelto (52), která nedávno nastoupila jako první ředitelka Center for Aging Well na Yale School of Nursing v New Haven, upozorňuje,...
Dieta 6 000 kalorií: jak sportovci jako Haaland jedí bez problémů
Fotbalista Erling Haaland přijímá denně až 6 000 kalorií, aby pokryl energetický výdej při tréninku a zápasech. Podle nutriční specialistky Thais taková strava...
Studie: 5 minut intenzivního pohybu snižuje riziko rakoviny o 22 procent
Nová studie vědců z University of Glasgow a Harvard T.H. Chan School of Public Health ukazuje, že dlouhé nepřerušované sezení zvyšuje riziko úmrtí...
Díky kysanému zelí můžete zhubnout 9 kilogramů za 30 dní
V Bílém domě se stalo kysané zelí součástí každodenního jídelníčku. Za poradenství lékaře Seana O'Mary platí ministr zdravotnictví Robert F. Kennedy Jr. podle...
Parmazán: 85 gramů kryje doporučenou denní dávku vápníku, tvrdí studie
Parmazán obsahuje na 100 gramů 35,6 gramu bílkovin a 1176 miligramů vápníku, přičemž studie dokládají i vliv na krevní tlak a hladinu cukru...
Kardiolog radí: 15 minut pohybu denně sníží riziko infarktu o 15 procent
Kardiolog Michael Böhm z Sárské Univerzitní kliniky shrnul pět pravidel, jak si dlouhodobě chránit srdce. Kouření podle něj zvyšuje riziko srdečně-cévního onemocnění čtyřnásobně....
5 znaků, podle kterých v rozhovoru poznáte inteligentního člověka: tón, otázky, emoce
Psycholog James J. Gross popisuje regulaci emocí jako schopnost ovlivňovat, jaké emoce máme, kdy je prožíváme a jak je vyjadřujeme. Stejný princip se...
OSN schválila novou mapu světa se skutečnou velikostí Afriky
Valné shromáždění OSN schválilo rezoluci, která doporučuje nahradit tradiční Mercatorovu projekci mapy světa přesnějším zobrazením Equal Earth z roku 2018. Pro hlasovalo 164...
Masivní škrty ve Volkswagenu: Koncern zruší dalších 50 000 pozic
Dozorčí rada automobilky Volkswagen schválila nový úsporný program, který počítá se zrušením přibližně 50 000 pracovních míst v koncernu. Modelová paleda se má...
Začátkem září zasáhne Evropu vlna veder, teploty na Balkáně a ve Středomoří přesáhnou 40 °C
Rozsáhlá tepelná kupole se od severní Afriky rozšiřuje nad jižní a západní Evropu a přinese poslední letní vlnu veder s teplotami místy nad...
Nová past na bojišti: Ukrajinské i ruské drony skrytě vyčkávají v trávě na první cíl
Ukrajinské jednotky nasazují dronem řízené optickým vláknem novým, lstivým způsobem – nechávají je čekat na místě a zaútočí až ve chvíli, kdy se...
Norris si podle expertů zaslouží plat na úrovni Hamiltona a Verstappena
Lando Norris prodloužil smlouvu s týmem McLaren do konce sezony 2030 a nový kontrakt mu podle deníku The Telegraph přinese odhadem 30 milionů...
