Při letech delších než 4 hodiny roste riziko hluboké žilní trombózy, varuje cévní chirurgyně Carola Hoffmann-Wieker ze Speyeru. Ročně absolvuje letadlem více než 4,5 miliardy cestujících na celém světě.

Kdy riziko trombózy roste nejrychleji

Hluboká žilní trombóza vzniká, když se v hluboké žíle vytvoří krevní sraženina. Na palubách letadel k tomu přispívá kombinace dlouhého sezení, omezené možnosti pohybu a nedostatečného příjmu tekutin.

Hoffmann-Wieker, primářka kliniky cévní chirurgie ve Speyeru, upřesňuje, že u zdravých lidí riziko stoupá po 4 hodinách letu. U rizikových pacientů může být ohrožení vyšší již po dvou hodinách.

„Prevence trombózy je praktická, účinná a zachraňuje životy.“ — Carola Hoffmann-Wieker, primářka kliniky cévní chirurgie, Speyer

Studie ukazují, že trombózu po dálkovém letu prodělá přibližně jeden z 4 500 cestujících. Lidé s předchozími chorobami nebo dalšími rizikovými faktory mohou být ohroženi výrazně více. Ke vzniku trombózy může dojít i bezprostředně po přistání.

Co pomáhá: pohyb, tekutiny a kompresní punčochy

Hoffmann-Wieker doporučuje během letu pravidelně vstávat a chodit po uličce. I jednoduché cviky nohou a lýtek na sedadle zlepšují prokrvení.

Jako nejvhodnější nápoj uvádí voda. Ovocný nebo rajčatový džus jsou také vhodné, protože obsahují minerály. Káva a alkohol naopak přispívají ke ztrátě tekutin, a proto je doporučuje omezit.

Cestujícím s vyšším rizikem mohou pomoci lékařské kompresní punčochy nebo v individuálních případech léky snižující srážlivost krve. Tento postup by měli konzultovat se svým lékařem.

Varování zazněla na online tiskové konferenci Německé společnosti pro cévní chirurgii, která se konala 8. června 2026 a věnovala se zdravotním rizikům v letní sezoně.

Mezinárodní asociace leteckých dopravců (IATA) evidovala v loňském roce celosvětově více než 4,5 miliardy přepravených cestujících, což zvyšuje celkový rozsah problému.